Atasi Gigi Sensitif

Penderita gigi sensitif, biasanya telah terjadi pengikisan pada lapisan email sehingga lapisan dentin terekspos dan pelapis bagian syaraf menjadi rentan terhadap paparan benda asing, termasuk makanan.

Email adalah lapisan terluar pada gigi manusia, yang terhubung dengan lapisan tengah gigi yang disebut dentin.

Penderita gigi sensitif biasanya merasakan ngilu saat gigi menyentuh makanan atau minuman yang bersuhu dingin. Namun rasa ngilu ini juga dirasakan saat mengunyah makanan keras dan alot, seperti daging.

Gigi sensitif terjadi karena beberapa, antara lain:

1. Cara menyikat gigi yang salah atau terlalu keras dan juga bulu sikat yang terlalu kasar.

2. Banyak karang gigi atau plak yang menyebabkan gigi menjadi rapuh.

3. Penggunaan pemutih dan juga obat kumur yang mengandung bahan kimi adan alkohol.

Untuk mengatasi gigi sensitif, Anda dapat melakukan hal-hal berikut:

1. Gunakan pasta gigi khusus gigi sensitif

Pasta gigi yang mengandung formula yang dapat menenangkan syaraf gigi, sehingga meredam rasa ngilu dan nyeri saat mengunyah. Pasta gigi khusus gigi sensitif juga memberi proteksi terhadap lapisan email dan dentin agar suhu dan tekanan dari makanan saat dikunyah tidak menyakiti bagian syaraf.

2. Menggosok gigi secara perlahan

Jika Anda memiliki gigi sensitif, sebaiknya Anda perlu mengurangi ritme saat menyikat gigi. Menggosok gigi dengan tempo cepat akan menyebabkan pengikisan pada lapisan email yang membuat rasa ngilu semakin terasa menyiksa.

3. Gunakan sikat gigi yang lembut 

Jika bulu-bulu sikat gigi Anda sudah terasa keras dan kaku, segera singkirkan. Bulu sikat yang kasar akan melukai bagian email dan mempercepat pengikisan. Rendam sikat gigi dengan air panas untuk melembutkan bulu sikat dan mengangkat kotoran yang menempel.

4. Setelah makan, jangan langsung menggosok gigi

Menggosok gigi setelah makan memang baik bagi kesehatan gigi. Tapi Anda perlu menunggu sekitar 20-30 menit agar kadar asam dalam mulut dapat dinetralisir oleh air liur. Terlebih jika Anda baru saja menyantap makanan yang mengandung kadar asam tinggi.

5. Hindari makanan dan minuman yang terlalu panas dan dingin.

6. Gantilah sikat gigi 3 bulan sekali.

7. Rutin 6 bulan sekali untuk membersihkan karang gigi ke dokter gigi.

Sumber:
http://tabloidbintang.com/gaya-hidup/kesehatan/57499-4-cara-mengatasi-gigi-sensitif.html

http://www.dnaberita.com/berita-83625–cara-mengatasi-gigi-sensitif.html

http://herbaten.com/ (Toko Herbal Berkualitas Harga Murah)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: