Menjaga Kesehatan Janin

Harus Anda ketahui bahwa tiga bulan pertama saat hamil adalah saat-saat rawan bagi janin dalam kandungan. Oleh karena itu, diperlukan nutrisi yang baik dan memadai agar janin terus berkembang dan kehamilan terus berlangsung. Pada tiga bulan awal kehamilan ini, organ-organ penting dalam tubuh janin mulai terbentuk. Pada masa ini sang ibu harus dapat menjaga kondisi kesehatan tubuh sebaik mungkin agar janin dalam kandungan tetap dalam keadaan sehat.

Jika perkembangan janin terganggu, mungkin akan terjadi keguguran. Kadang-kadang menimbulkan kecacatan jantung, paru-paru, ginjal, otak, mata, atau langit-langit mulut. Setelah usia kandungan memasuki periode kedua atau bulan keempat, resikonya sedikit berkurang. maka dari itu, untuk menghindari resiko-resiko tersebut sang ibu tetap harus menjaga kesehatan, termasuk memperhatikan makanan yang dikonsumsi.

Hindari makanan yang mengandung pengawet atau zat-zat kimia. Makanan yang terkontaminasi dapat membahayakan perkembangan mental dan perilaku bayi di kemudian hari. Selain itu, bayi dapat lahir prematur dan mempunyai berat badan lahir yang kurang.

Agar janin di dalam tubuh Ibu hamil bertumbuh dalam rahim, maka memerlukan berbagai hal yang dapat membuatnya terus tumbuh dan sehat, diantaranya;

1.Makanan sehat
2. Olahraga teratur
3. Istirahat
4. Kebersihan
5. Pemeriksaan rutin

Sumber:
http://carapedia.com/menjaga_kesehatan_saat_hamil_info859.html
http://gaulstyle.com/cara-sehat-merawat-kehamilan-dan-janin/
http://herbaten.com/ (Toko Herbal Berkualitas Harga Murah)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: