Manfaat Minyak Zaitun

Minyak Zaitun atau Olive Oil adalah minyak yang diperoleh dari buah zaitun. Buah zaitun matang yang belum diproses mengandung sekitar 80% air. Sedangkan kandungan minyaknya sekitar 15%. Selebihnya mengandung karbohidrat, protein, kalsium, zat besi, vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C dan vitamin D.

Minyak zaitun punya beberapa jenis di pasaran. Biasanya terdapat 3 jenis, yaitu Sulingan, Extra Virgin dan Murni.

Secara umum manfaat minyak zaitun dikarenakan mempunyai kandungan : vitamin E dosis tinggi, beta-carotene atau vitamin A, vitamin K, juga antioksidan layaknya phytosterol, flavonoid, dan senyawa phenolic. 

Berbagai manfaat dan khasiat Minyak Zaitun sudah dikenal sejak puluhan ribu tahun yang lalu, baik untuk keperluan memasak, kosmetik, dan juga obat herbal. Manfaat minyak zaitun, antara lain: Menurunkan resiko penyakit jantung, Mencegah diabetes, Mencegah pikun, Untuk kulit dan rambut kering, Sebagai tabir surya, Menghentikan rasa nyeri, Mengusir atau Membunuh kutu kepala, Sebagai antioksidan penangkal radikal bebas.  

 

 

* http://herbaten.com/ Toko Herbal Berkualitas Harga Murah

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: