Cara Atasi Jerawat Batu

Memiliki jerawat memang membuat seseorang menjadi minder, khususnya kaum hawa. Jerawat memang sangat menjengkelkan, membuat wajah terlihat kotor, kusam, dan tak terawat. Khususnya jerawat batu, yang sangat sulit untuk dihilangkan.

Ciri-ciri yang bisa dilihat dari jerawat batu adalah ukurannya besar, hitam dan sangatlah kasar. Akibat yang dirasakan adalah rasa nyeri yang luar biasa, merusak lapisan kulit dan timbul peradangan.

Penyebab timbulnya jerawat batu bermacam-macam, antara lain:

1. Alergi.
Hindari konsumsi jenis makanan laut seperti kerang, ikan, udang dll

2. Sinar ultraviolet.
Hindari kontak langsung dengan sinar matahari yang cukup lama.

3. Konsumsi makanan.
Hindari jenis makanan yang mengandung karbohidrat dan lemak yang sangat tinggi.

4. Bakteri.
Bakteri ini bisa menempati bekas kulit yang sebelumnya tersumbat.

5. Keturunan.
Jika sang orangtua mengalami jerawat batu, maka keturunannya juga berpotensi sama.

6. Kualitas kulit.
Jerawat batu biasanya timbul dikarenakan kulit yang berminyak

Berikut cara-cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan jerawat batu, antara lain:

1. Gunakan Putih Telur dan Madu.

Pisahkan putih telur dengan kuningnya, selanjutnya campurkan satu putih telur tersebut dengan satu sendok madu asli. Oleskan pada bagian jerawat dan kulit wajah, biarkan sekitar 10 atau 15 menit dan bilas dengan air bersih. Lakukan secara rutin dalam waktu 10 – 20 hari maka jerawat akan hilang.

2. Kunyit dan air jeruk.

Kunyit dan air jeruk dikenal dapat mencegah peradangan kulit yang konon merupakan penyebab jerawat batu. Caranya tumbuk kunyit sampai merata atau dapat di juice, selanjutnya silakan campurkan dengan perasan air jeruk dan oleskan pada wajah 10-15 menit setiap hari selama kurang lebih 10-20 hari.

3. Kentang.

Gunakan kentang sebagai masker wajah secara rutin dapat menghilangkan pori tersumbat dan memecahkan jerawat batu yang bandel.

Jika anda menggunakan kentang di pagi hari untuk menghilangkan jerawat batu, maka anda dapat menggunakan kunyit dan jeruk pada malam harinya. Kombinasi penggunaan bahan alami, merupakan cara menghilangkan jerawat batu dengan cepat. Semoga bermanfaat:)

Sumber:
http://cara-menghilangkanjerawat.org/cara-menghilangkan-jerawat-batu

http://planetsehat.com/

http://herbaten.com/ (Toko Herbal Berkualitas Harga Murah)

Cara Alami Sembuhkan Wasir

Wasir adalah pembesaran pembuluh darah yang terletak di bagian bawah rektum dan anus. Pembuluh darah ini  akan menjadi bengkak karena adanya peningkatan tekanan dari dalam, biasanya dikarenakan tegang pada waktu duduk di kursi dan bisa juga terjadi pada ibu yang sedang mengandung dimana selama kehamilan terjadi tekanan dari rahim yang membesar.

Secara umum, wasir atau ambeien dibagi menjadi dua, yaitu ambeien internal dan ambeien eksternal.

1. Ambeien Internal 

Ambeien internal adalah Pembengkakan terjadi dalam rektum, sehingga tidak bisa di lihat atau diraba. Pembengkakan jenis ini tidak menimbulkan rasa sakit, karen adanya sedikit saraf di daerah rektum. Gejala yang bisa diketahui adalah pendarahan yang terjadi saat buang air besar.

2. Ambeien Eksternal

Ambeien atau Wasir jenis ini menyerang anus, sehingga menimbulkan rasa sakit, perih, dan gatal. Jika terdorong keluar oleh fese, ambeien ini dapat mengakibatkan penggumpalan (trombosis) yang menjadian ambeien berwarna kebiru-biruan.

Wasir dapat disebabkan oleh kebiasaan buruk yang sering kita lakukan tanpa menyadari dampak buruknya. Beberapa kebiasaan tersebut, antara lain:

1. Terlalu banyak duduk

2. Diare menahun

3. Kehamilan

4. Keturunan penderita wasir

5. Hubungan seks yang tidak lazim

6. Penyakit yang membuat penderita sering mengejan saat buang air besar

7. Sembelit/kontstipasi/obsitpasi menahun
Penekanan kembali aliran darah vena, dan lain lain

Gejala yang sering dialami penderita wasir adalah nyeri,  gatal pada bagian anus, keluar cairan,  sulit buang air besar dan bahkan seringkali terjadi perdarahan pada saat buang air besar. Berikut gejala atau tanda-tanda wasir antara lain:

1. Terjadi pendarahan di dubur

2. Meningkatnya keinginan BAB

3. Rasa Mengganjal

Berikut ini pengobatan sederhana untuk meringankan gejala wasir:(Boldsky)

1. Jus Lobak

Segelas jus lobak adalah obat alami untuk wasir. Mulailah dengan seperempat gelas jus lobak, kemudian secara bertahap meningkat menjadi setengah gelas.

2. Kulit Delima

Kulit buah berwarna merah ini dikenal sebagai obat rumahan untuk meringankan gejala wasir. Caranya, rebus kulit buah delima, lalu saringlah. Minum air rebusan itu sekali atau dua kali sehari secara teratur.

3. Jahe dan Jus Jeruk Nipis

Dehidrasi merupakan salah satu penyebab wasir. Untuk mengurangi gejala wasir, Anda bisa mencoba jus jeruk nipis, jahe, dan madu. Minumlah minuman ini dua kali sehari agar tetap terhidrasi dan untuk mengobati wasir.

4. Buah Ara

Rendam buah ara kering dalam air semalaman. Lalu minumlah setengah gelas pada pagi harinya dan habiskan sisanya pada malam hari. Serat dalam buah ara atau buah tin ini efektif mengatasi sembelit dan wasir karena mampu meningkatkan gerakan usus.

5. Bawang Merah Mentah

Makanlah bawang merah mentah untuk mengatasi gejala wasir. Bawang merah mentah bisa menghentikan pendarahan akibat wasir dan mengurangi perih di anus. Selain itu bawang merah juga bisa mengatasi sembelit.

6. Olahraga

Untuk menghindari sembelit yang bisa memicu wasir dan agar peredaran darah di tubuh lancar, maka berolahragalah secara teratur. Wasir akan menjadi parah jika Anda melakukan olahraga berat seperti mengangkat beban. Karena itu lebih baik Anda melakukan olahraga yang ringan seperti berenang atau berjalan.

7. Kunyit

Rempah-rempah yang satu ini diyakini bisa menyembuhkan aneka penyakit. Rebuslah kunyit dan konsumsilah setiap hari untuk menyembuhkan wasir secara alami.

8. Pisang

Pisang dapat mengobati sembelit. Agar Anda dapat mengelurakan tinja dengan mudah tanpa mengejan terlalu kuat yang bisa memicu wasir, konsumsilah pisang setiap hari dengan susu kedelai hangat.

9. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan seperti kacang merah, kacang hitam, dan miju-miju (sejenis tanaman kacang polong) adalah makanan sehat yang efektif menyembuhkan wasir secara alami.
 

Sumber:
http://www.bagi.me/2012/11/pengobatan-herbal-wasir-atau-ambeien.html

http://detik.com/health/read/2013/01/25/080220/2151714/766/10-pengobatan-sederhana-untuk-meringankan-wasir%22

http://herbaten.com/ (Toko Herbal Berkualitas Harga Murah)

Gejala Dan Mengatasi Asma

Asma adalah keadaan saluran napas yang mengalami penyempitan karena hiperaktivitas terhadap rangsangan tertentu, yang menyebabkan peradangan penyempitan yang hanya bersifat sementara. Pada penderita asma, penyempitan saluran pernapasan merupakan respon terhadap rangsangan yang pada paru-paru normal tidak akan memengaruhi saluran pernapasan. Penyempitan ini dapat dipicu oleh berbagai rangsangan, seperti serbuk sari, debu, bulu binatang, asap, udara dingin dan olahraga nah itulah sedikit pengertian Asma (wikipedia)

Ada beberapa gejala penyakit asma antara lain :

1. Kesulitan bernafas

2. Rongga dada mengembung

3. Kelenjar ludah hanya menghasilkan air ludah yang sangat kental

4. Penderita merasa lemah dan terkadang mukanya berubah menjadi kebiruan

5. Penderita asma akut bila kambuh bisa langsung pingsan

Tips bagi penderita asma antara lain:

1. Mandi dengan air panas

2. Hindari tempat yang dingin

3. Jauhkan pada hal hal yang menimbulkan alergi misal bau bauan yang menyengat

4. Jangan pernah lagi merokok ataupun dekat dengan orang yang sedang merokok.

5. Jangan minum minuman berakohol dan juga es.

6. Lakukan olah raga khusus untuk pernafasan.

Sumber:
http://www.hasbihtc.com/2012/06/cara-alami-mengobati-penyakit-asma.html
 
http://www.bagi.me/2012/10/obat-alami-asma-dengan-ramuan.html

http://herbaten.com/ (Toko Herbal Berkualitas Harga Murah)

Atasi Gigi Sensitif

Penderita gigi sensitif, biasanya telah terjadi pengikisan pada lapisan email sehingga lapisan dentin terekspos dan pelapis bagian syaraf menjadi rentan terhadap paparan benda asing, termasuk makanan.

Email adalah lapisan terluar pada gigi manusia, yang terhubung dengan lapisan tengah gigi yang disebut dentin.

Penderita gigi sensitif biasanya merasakan ngilu saat gigi menyentuh makanan atau minuman yang bersuhu dingin. Namun rasa ngilu ini juga dirasakan saat mengunyah makanan keras dan alot, seperti daging.

Gigi sensitif terjadi karena beberapa, antara lain:

1. Cara menyikat gigi yang salah atau terlalu keras dan juga bulu sikat yang terlalu kasar.

2. Banyak karang gigi atau plak yang menyebabkan gigi menjadi rapuh.

3. Penggunaan pemutih dan juga obat kumur yang mengandung bahan kimi adan alkohol.

Untuk mengatasi gigi sensitif, Anda dapat melakukan hal-hal berikut:

1. Gunakan pasta gigi khusus gigi sensitif

Pasta gigi yang mengandung formula yang dapat menenangkan syaraf gigi, sehingga meredam rasa ngilu dan nyeri saat mengunyah. Pasta gigi khusus gigi sensitif juga memberi proteksi terhadap lapisan email dan dentin agar suhu dan tekanan dari makanan saat dikunyah tidak menyakiti bagian syaraf.

2. Menggosok gigi secara perlahan

Jika Anda memiliki gigi sensitif, sebaiknya Anda perlu mengurangi ritme saat menyikat gigi. Menggosok gigi dengan tempo cepat akan menyebabkan pengikisan pada lapisan email yang membuat rasa ngilu semakin terasa menyiksa.

3. Gunakan sikat gigi yang lembut 

Jika bulu-bulu sikat gigi Anda sudah terasa keras dan kaku, segera singkirkan. Bulu sikat yang kasar akan melukai bagian email dan mempercepat pengikisan. Rendam sikat gigi dengan air panas untuk melembutkan bulu sikat dan mengangkat kotoran yang menempel.

4. Setelah makan, jangan langsung menggosok gigi

Menggosok gigi setelah makan memang baik bagi kesehatan gigi. Tapi Anda perlu menunggu sekitar 20-30 menit agar kadar asam dalam mulut dapat dinetralisir oleh air liur. Terlebih jika Anda baru saja menyantap makanan yang mengandung kadar asam tinggi.

5. Hindari makanan dan minuman yang terlalu panas dan dingin.

6. Gantilah sikat gigi 3 bulan sekali.

7. Rutin 6 bulan sekali untuk membersihkan karang gigi ke dokter gigi.

Sumber:
http://tabloidbintang.com/gaya-hidup/kesehatan/57499-4-cara-mengatasi-gigi-sensitif.html

http://www.dnaberita.com/berita-83625–cara-mengatasi-gigi-sensitif.html

http://herbaten.com/ (Toko Herbal Berkualitas Harga Murah)

Efek Samping Suntik Putih Instan

Hampir setiap kaum hawa pasti mengidamkan kulit yang mulus, putih, dan bersih. Selain dapat mempercantik diri, memiliki kulit putih diyakini dapat menumbuhkan kepercayaan diri.

Tidak jarang untuk mendapatkan kulit putih, menggunakan cara instan, salah satunya adalah dengan melakukan suntik putih atau injeksi menggunakan laroscorbine. Ini adalah obat yang berisi vitamin C dosis tinggi berupa asam askorbat dan ekstrak kolagen.

Walaupun vitamin C yang merupakan bahan dasar dari suntik putih yang dapat larut dalam air dan juga apabila asupannya berlebihan bisa dikeluarkan secara otomatis melalui urin namun vitamin C juga mempunyai efek samping bila dikonsumsi dengan dosis yang tidak tepat. Balita tidak boleh mengkonsumsi lebih dari 400 mg karena bisa diare. Orang dewasa tidak boleh mengkonsumsi lebih dari 2000 mg sehari karena selain bisa menyebabkan penyakit maag juga bisa mengganggu kerja ginjal.

Ada banyak efek sampingan dari suntikan Vitamin C yang dilakukan terus menerus, di antaranya, batu ginjal, batu empedu, penipisan tulang, pengeroposan, dll. Lebih mengerikan lagi, ternyata ada efek ketagihan yang dialami konsumen. Kalau tidak disuntik, si pasien merasa badannya lemas.

Berikut efek dan solusinya, antara lain:

1. Vitamin C yang berlebih sebenarnya bisa membuat kinerja ginjal menjadi 2kali lebih ekstra ketimbang kita mengkonsumsi vitamin C dalam jumlah yang wajar, terlebih lagi jika si pasien kurang mengkonsumsi air putih setiap harinya. Maka bisa dibilang bagi sesorang yang mempunyai penyakit batu ginjal turunan akan mengalami efek seperti Pegal dan sakit ngilu di daerah pinggang, dan yang terburuk adalah vitamin C yang di konsumsi akan mengendap menjadi Kristal.

– Solusi: Perbanyak minum Air putih dan Stop mengkonsumsi Vitamin C berlebihan.

2. Penghidap penyakit Maag pun akan merasakan efek yang hampir sama dengan penderita Batu Ginjal, karena asupan Vitamin C berlebih dapat membuat asam lambung bereaksi cukup kuat dan membuat perut menjadi perih.

– Solusi: Makan lah secara cukup sebelum mengkonsumsi Vitamin C berlebih.

3. Vitamin C sendiri memang bisa dipercaya dapat memberikan keuntungan tersendiri bagi tubuh kita, selain untuk kulit, vitamin c dapat membuat tubuh terasa lebih bugar, sehat dan sangat prima..Tetapi efek lainnya kita akan menjadi kecanduan apabila kita tidak sekali saja mengkonsumsi Vitamin C dalam jumlah banyak

– Solusi: Kurangi takaran Vitamin C anda, dan atur pola makan agar seimbang.

Sumber:
http://www.pawarta.com/2013/04/hati-hati-dengan-efek-samping-suntik.html

http://kerockan.blogspot.com/2012/09/mengenal-efek-samping-dari-metode.html

http://herbaten.com/ (Toko Herbal Berkualitas Harga Murah)

Penyebab Perut Bunyi

Perut yang berbunyi ketika kita sedang kelaparan, memang hal yang normal. Namun, menurut Shana Aborn, editor senior Ladies’ Home Journal, sebenarnya bukan perut kita yang berbunyi, melainkan area yang terletak sedikit di bagian selatan.

Selama proses mencerna, otot-otot pada usus besar maupun kecil berkontraksi, mendorong makanan dan cairan yang ada di sekitarnya. Ketika bercampur udara, hal itu menciptakan suara yang bergemuruh.

Satu hal yang perlu diketahui, ternyata tidak benar bahwa perut yang berbunyi selalu merupakan tanda bahwa Anda lapar. Suara tersebut bisa terjadi kapan saja ketika terjadi proses pencernaan.

Sumber:
http://www.adipedia.com/

http://herbaten.com/ (Toko Herbal Berkualitas Harga Murah)

Penyebab Buang Gas (Kentut)

Buang gas atau yang lebih dikenal dengan kentut, merupakan gas hasil metabolisme usus, makanan yang kita makan sehari-hari akan menghasilkan kotoran, dari kotoran ini usus akan menyaring gasnya dan dibuang menjadi kentut, sehingga menimbulkan bau,” ujar dr Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB dari Departemen Penyakit Dalam Divisi Gastroenterologi RS Cipto Mangunkusumo.

Selain itu, bau yang tidak wajar pada kentut juga bisa disebabkan oleh beberapa hal yakni karena terlalu banyak mengonsumsi daging dan ada infeksi pada saluran pencernaan.

Gas yang terkandung dalam kentut adalah karbondioksida, hidrogen sulfida dan merkaptan. Senyawa-senyawa tersebut mengandung sulfur yang berkontribusi pada bau kentut. Makin banyak bakteri meproduksi kedua senyawa tersebut di dalam perut, maka akan semakin busuklah bau kentut Anda. Jika daging dan telur menyumbang bau kentut, maka kacang-kacangan menyumbang volume kentut.

Penyebab kentut sebenarnya adalah karena adanya udara yang terlalu banyak dalam perut. Sehingga tubuh mengeluarkannya melalui kentut.

Berikut beberapa hal yang membuat udara bisa terperangkap di dalam perut, antara lain:

1. Minum di sela-sela makan

Selesaikan makanan Anda sebelum meneguk air. Sebab minum air di sela-sela makan membuat Anda menelan udara sehingga memicu kentut. Selain itu hindari kebiasaan makan sambil berdiri, berjalan, dan menonton TV. Nikmati makanan Anda pelan-pelan untuk menghindari masuknya udara berlebihan ke dalam perut melalui mulut.

2. Olahraga berlebihan

Sebuah penelitian dari Amerika Serikat menyebutkan bahwa sebanyak 71 persen pelari mengalami masalah pencernaan, seperti kembung dan sering kentut. Rupanya olahraga berlebihan dan memaksakan diri melakukan aktivitas fisik yang terlalu keras juga bisa membuat udara masuk ke perut dan menyebabkan kentut.

3. Makanan berfruktosa

Segala makanan yang mengandung karbohidrat bentuk fruktosa paling susah dicerna dalam usus kecil. Sehingga makanan itu akhirnya masuk ke usus besar dan difermentasi oleh bakteri kemudian menghasilkan kentut. Beberapa makanan berfruktosa di antaranya adalah cherry, bawang bombai, kacang-kacangan, kubis, apel, jamur, dan jagung.

4. Merasa cemas

Banyak orang merasa ada yang salah dengan perutnya saat tertekan. Memang hal itu wajar, sebab secara tidak sadar kondisi stres dan cemas membuat seseorang menghirup banyak udara melalui mulutnya.

5. Produk susu

Produk susu mengandung laktosa, senyawa gula yang jika tidak dicerna dengan baik akan meluncur ke usus besar. Seperti fruktosa, laktosa difermentasi bakteri dan menyebabkan kentut. Beberapa produk susu adalah susu, yogurt, keju, dan tahu susu.

Sumber:
http://detik.com/health/

http://merdeka.com/

http://herbaten.com/ (Toko Herbal Berkualitas Harga Murah)

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.